片腕あるあるシリーズ

今週末にかけて入院&手術をして、折れた鎖骨をプレートで繋げることになった。 片腕で不便な状態が手術でどれだけ改善するか分からないが、今のうちに片腕で不便なことをメモしておく。

左腕の肘から肩にかけて、いわゆる上腕が脇に付けた状態からほとんど動かせ ない。肘から先の前腕はまったっく不自由はないし手首から先も自由に動く。 なので左で物をつかんだりは不自由はないのだが、位置取りの不自由や力がか かると全然だめだ。

また前身の筋肉や関節は連係しているので、寝たり座ったり立ったりポジショ ンが変わると、折れた鎖骨が微妙にずれてグリグリ感がある。

  • 衣服の着脱がめんどう。ズボンや靴下を履くのも苦労するし、Tシャツの袖 を通すのも一工夫しないといけない。
  • 右腕を持ち上げられないので、頭から被るポロシャツ系の衣服は着れない。 うちにある上着はほぼこれなんだよな。一枚だけ前開きのシャツを持ってい てよかった。
  • 当然、自転車には乗れない。
  • 姿勢を変える度に、骨折の接合部がグリグリ動いて気持悪い。痛くはないの だが、なんというか、ひびの入った割り箸を曲げてもうすぐ折れそうで折れ ないギリギリを攻めているような気持ち悪さを感じる。
  • PCは椅子に座ってキーボードを膝上に置くと以外と使える。左腕が胸より上 に上がらないので、机上に置くのはNG。
  • 右側にしか寝返りをうてない。
  • 外傷が無いので風呂やシャワーは問題無い。衣服の着脱が面倒だけど。
  • Microsoft Surfaceシリーズの顔認証ログインが超便利。腕を動かすことな くログインできる。
  • Amazon Alexaの音声入力が超便利。腕を動かすことなくニュースを聞いたり 天気を調べたり音楽を流したりできる。前から使ってたんだけどね。しゃべ るだけで操作できるのって、ある意味、バリアフリーだったんだな。
  • バックパックは使えない。肩掛けのメッセンジャーバッグを1個だけ持って いてよかった。
  • 靴紐は結べない。ジッパーで締めるウォーキングシューズを重宝している。
  • 洗濯物を干すのが超めんどくさい。
  • 左脇をずっと閉じているので、左脇が蒸れる。
  • 風呂やシャワーで体の右側面が洗いづらい。左腕を使って洗ってたんだな。
  • バックパックが使えない。肩掛けのメッセーンジャーバッグが1個あって重 宝している。
  • 腕時計は右手首にしている。意外と違和感ない。

自転車で転倒からの鎖骨骨折

先日11/15、自転車で転倒して左肩の鎖骨を骨折した。予約していた上野公園 の科博まで自転車で行こうとして、家から数キロの地点の90度の曲がり角で左 折するときに、少しオーバースピードだったのか、多分、前輪が外側に横滑り してそのままアスファルトに叩き付けられた感じ。反対車線で信号待ちしてた トラックの運転手はびっくりたろうな。ひさしぶりに自転車で遠出しようとし たのと、昨晩の晩酌でちょっと体が怠かったのもあって、完全に油断していた。

転倒した直後はダメージで数十秒は呼吸ができなかったが、呼吸が落ち着くと それほど痛くはなかった。左右の鎖骨を軽く指で押して左肩が少し凹むので、 鎖骨をやっちまったんだなと思った。ちなみにこの時は事故直後の興奮もあっ て、骨折箇所を触れても全然痛みは感じなかった。きっとアドレナリンが分泌 されていたのだろう。左肩以外はたいしてダメージもなかったので、右腕だけ で自転車を押して家まで帰宅した。家からあまり遠くなくて助かった。

家についたら、救急相談センターに連絡して、病院の連絡先を教えてもらった。 ちなみに救急相談センターの人は本当に骨折してたら痛くて動けないはずだと 言っていたが、病院でレントゲンを撮ってもらったら普通に折れてたけど、左 肩が痛くて動かせない以外は全然動けた。救急相談センターはきっと骨折や重 症の基準が違うのだろう。

いくつかの病院に電話して、整形外科のある外来に診察に行った。病院は待ち 時間が長くて、診察してもらって帰ってきたらすっかり日が暮れていた。

診察の結果。レントゲンで観た結果、左肩の鎖骨に斜めにひびが入って折れて いるが、折れた部分がまわりの肉や皮に突き刺さっている様子はない。また肋 骨は問題なかった。鎖骨がクラッシュセーフになって肋骨のダメージはまぬが れたらしい。肋骨が折れたら呼吸ができなくなるから大変だったので、かろう じてセーフ? これくらいの骨折だとバンドで固定して骨がひっつくのを待つ のが普通らしいが、問題はこのバンドが一人では装着できないこと。一人暮ら しには厳しい。もう一つの治療法は、手術をして折れた鎖骨をプレートで継い でしまう方法。本当はもっと重症なときの治療法だそうだ。とりあえずバンド なしで左腕を三角巾で吊って土日は様子を見ることにした。

病院からの帰り掛けに遅くなったので外食したのだが、片腕だと食事をするの も大変で早くも心が折れそう。とっとと手術してプレートを入れてもらわない と一人暮らしではやっていけないないなあ。手術する方向にだいぶ気持が傾い ている。

10月に読んだ本やマンガ

先々月はまとめるのを忘れてた。 セールでマンガをまとめ買いしたから冊数が多め。

10月の読書メーター
読んだ本の数:104
読んだページ数:19887
ナイス数:2

超人ロック カオスブリンガー 1 (1巻) (ヤングキングコミックス)超人ロック カオスブリンガー 1 (1巻) (ヤングキングコミックス)
読了日:10月01日 著者:聖 悠紀
プラネット・ウィズ 5 (5巻) (ヤングキングコミックス)プラネット・ウィズ 5 (5巻) (ヤングキングコミックス)
読了日:10月01日 著者:水上 悟志
ワンパンマン 22 (ジャンプコミックス)ワンパンマン 22 (ジャンプコミックス)
読了日:10月05日 著者:村田 雄介
冒険王ビィト 15冒険王ビィト 15
読了日:10月05日 著者:稲田 浩司,(原作)三条 陸
最新版 投資信託はこの9本から選びなさい―――30代でも定年後でも、積立だけで3000万円!最新版 投資信託はこの9本から選びなさい―――30代でも定年後でも、積立だけで3000万円!
読了日:10月05日 著者:中野 晴啓
科学的な適職 4021の研究データが導き出す、最高の職業の選び方科学的な適職 4021の研究データが導き出す、最高の職業の選び方
読了日:10月07日 著者:鈴木 祐
わさんぼん (6) (まんがタイムコミックス)わさんぼん (6) (まんがタイムコミックス)
読了日:10月10日 著者:佐藤両々
三色だんご : 1 (アクションコミックス)三色だんご : 1 (アクションコミックス)
読了日:10月10日 著者:山田まりお
陋巷酒家1うらまちさかば陋巷酒家1うらまちさかば
読了日:10月10日 著者:丸岡九蔵
海皇紀(4) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(4) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(5) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(5) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(6) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(6) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(7) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(7) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(8) (講談社コミックス 月刊少年マガジン)海皇紀(8) (講談社コミックス 月刊少年マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(9) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(9) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(10) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(10) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(11) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(11) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(12) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(12) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(13) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(13) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(14) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(14) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(15) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(15) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(16) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(16) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(17) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(17) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(18) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(18) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(19) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(19) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(20) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(20) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀 (21)海皇紀 (21)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(22) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(22) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀 23 (講談社コミックス 月刊少年マガジン) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀 23 (講談社コミックス 月刊少年マガジン) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(24) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(24) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(25) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(25) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(26) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(26) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(27) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(27) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(28) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(28) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(29) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(29) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(30) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(30) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(31) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(31) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(32) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(32) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(33) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(33) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(34) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(34) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(35) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(35) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(36) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(36) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(37) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(37) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(38) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(38) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(39) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(39) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(40) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(40) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(41) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(41) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(42) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(42) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(43) (月刊少年マガジンKC)海皇紀(43) (月刊少年マガジンKC)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(44) (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(44) (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
海皇紀(45)<完> (講談社コミックス月刊マガジン)海皇紀(45)<完> (講談社コミックス月刊マガジン)
読了日:10月14日 著者:川原 正敏
capeta カペタ (1) (KCデラックス)capeta カペタ (1) (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta カペタ (2) (KCデラックス)capeta カペタ (2) (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta カペタ (3) (KCデラックス)capeta カペタ (3) (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta カペタ (4) (KCデラックス)capeta カペタ (4) (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta カペタ (5) (KCデラックス)capeta カペタ (5) (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta カペタ (6) (KCデラックス)capeta カペタ (6) (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta カペタ (7) (KCデラックス)capeta カペタ (7) (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta カペタ (8) (KCデラックス)capeta カペタ (8) (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta カペタ (9) (KCデラックス)capeta カペタ (9) (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta カペタ (10) (KCデラックス)capeta カペタ (10) (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta カペタ (11) (KCデラックス)capeta カペタ (11) (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta カペタ (12) (KCデラックス)capeta カペタ (12) (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta(カペタ) 13 (KCデラックス)capeta(カペタ) 13 (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta(カペタ) 14 (KCデラックス)capeta(カペタ) 14 (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta(カペタ) 15 (KCデラックス)capeta(カペタ) 15 (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta(カペタ) 16 (KCデラックス)capeta(カペタ) 16 (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta(カペタ) 17 (KCデラックス)capeta(カペタ) 17 (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta(カペタ) 18 (KCデラックス)capeta(カペタ) 18 (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta(カペタ) 19 (KCデラックス)capeta(カペタ) 19 (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta(カペタ) 20 (KCデラックス)capeta(カペタ) 20 (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta(21) (KCデラックス)capeta(21) (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta(22) (KCデラックス)capeta(22) (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta(23) (KCデラックス)capeta(23) (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta(24) (KCデラックス 月刊少年マガジン)capeta(24) (KCデラックス 月刊少年マガジン)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta(25) (KCデラックス)capeta(25) (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta(26) (KCデラックス)capeta(26) (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta(27) (KCデラックス)capeta(27) (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta(28) (KCデラックス)capeta(28) (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta(29) (KCデラックス)capeta(29) (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta(30) (KCデラックス)capeta(30) (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta(31) (KCデラックス)capeta(31) (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
capeta (32) (KCデラックス)capeta (32) (KCデラックス)
読了日:10月19日 著者:曽田 正人
終わりで大きく儲かる「つみたて投資」 (講談社+α新書)終わりで大きく儲かる「つみたて投資」 (講談社+α新書)
読了日:10月19日 著者:星野 泰平
退職金バカ 50歳から資産を殖やす人、沈む人 (講談社+α新書)退職金バカ 50歳から資産を殖やす人、沈む人 (講談社+α新書)
読了日:10月19日 著者:中野 晴啓
最も賢い億万長者〈上〉 数学者シモンズはいかにしてマーケットを解読したか最も賢い億万長者〈上〉 数学者シモンズはいかにしてマーケットを解読したか
読了日:10月20日 著者:グレゴリー・ザッカーマン
最も賢い億万長者〈下〉 数学者シモンズはいかにしてマーケットを解読したか最も賢い億万長者〈下〉 数学者シモンズはいかにしてマーケットを解読したか感想
もし恒常的に高い利益を出すファンドが存在するとしたら運用資産が限定的(何故なら増えすぎると投資戦略の自由度が減るから)で投資戦略が非公開(何故なら皆に真似されると投資戦略の効果が消えるから)になるだろうと思っていたが、かねがね想像通りだった。こういう圧倒的な利益を出すファンドは非公募・非公開がその利益の源泉であるだけに、一般の投資家はまったく手が出せないよなあ。
読了日:10月20日 著者:グレゴリー・ザッカーマン
“ 税金ゼロ"の資産運用革命 つみたてNISA、イデコで超効率投資“ 税金ゼロ"の資産運用革命 つみたてNISA、イデコで超効率投資
読了日:10月23日 著者:田村 正之
地形と日本人 私たちはどこに暮らしてきたか (日経プレミアシリーズ)地形と日本人 私たちはどこに暮らしてきたか (日経プレミアシリーズ)
読了日:10月23日 著者:金田 章裕
夢想の剣 (コンパスコミックス)夢想の剣 (コンパスコミックス)
読了日:10月25日 著者:高瀬理恵
売国機関1 (BUNCH COMICS)売国機関1 (BUNCH COMICS)
読了日:10月25日 著者:カルロ・ゼン,品佳直
陋巷酒家2うらまちさかば陋巷酒家2うらまちさかば
読了日:10月25日 著者:丸岡九蔵
俺たちの日常は始まったばかりだ(3) (モーニング KC)俺たちの日常は始まったばかりだ(3) (モーニング KC)
読了日:10月25日 著者:氷川 へきる
もも日和 (スパイシー大作戦)もも日和 (スパイシー大作戦)
読了日:10月25日 著者:氷川へきる
異世界おじさん 5 (MFC)異世界おじさん 5 (MFC)
読了日:10月25日 著者:殆ど死んでいる
悪の秘密結社ネコ悪の秘密結社ネコ
読了日:10月25日 著者:ぱんだにあ
ウチの使い魔がすみません(8) (アフタヌーンKC)ウチの使い魔がすみません(8) (アフタヌーンKC)
読了日:10月25日 著者:櫓刃 鉄火
我間乱-修羅-(13) (講談社コミックス)我間乱-修羅-(13) (講談社コミックス)
読了日:10月25日 著者:中丸 洋介
KILLING ME / KILLING YOU 3 (ドラゴンコミックスエイジ)KILLING ME / KILLING YOU 3 (ドラゴンコミックスエイジ)
読了日:10月25日 著者:成田 芋虫
瞬きのソーニャ 2 (ヤングジャンプコミックス)瞬きのソーニャ 2 (ヤングジャンプコミックス)
読了日:10月25日 著者:弓月 光
預金バカ 賢い人は銀行預金をやめている (講談社+α新書)預金バカ 賢い人は銀行預金をやめている (講談社+α新書)
読了日:10月26日 著者:中野 晴啓
春雪の門 (コンパスコミックス)春雪の門 (コンパスコミックス)
読了日:10月28日 著者:高瀬理恵,古川薫
まほぽに: ~異世界魔法学校は本当にめんどくさい~ (スパイシー大作戦)まほぽに: ~異世界魔法学校は本当にめんどくさい~ (スパイシー大作戦)
読了日:10月28日 著者:氷川へきる
陋巷酒家3うらまちさかば陋巷酒家3うらまちさかば
読了日:10月28日 著者:丸岡九蔵

読書メーター

8月に読んだ本やマンガ

8月の読書メーター
読んだ本の数:33
読んだページ数:6394
ナイス数:4

牧場OL(2) (まんがタイムコミックス)牧場OL(2) (まんがタイムコミックス)
読了日:08月01日 著者:丸井まお
牧場OL(3) (まんがタイムコミックス)牧場OL(3) (まんがタイムコミックス)
読了日:08月01日 著者:丸井まお
資産運用実践講座Ⅰ投資理論と運用計画編資産運用実践講座Ⅰ投資理論と運用計画編
読了日:08月01日 著者:山崎 元
綺麗にしてもらえますか。(1) (ヤングガンガンコミックス)綺麗にしてもらえますか。(1) (ヤングガンガンコミックス)
読了日:08月02日 著者:はっとりみつる
TSUYOSHI 誰も勝てない、アイツには (1) (裏少年サンデーコミックス)TSUYOSHI 誰も勝てない、アイツには (1) (裏少年サンデーコミックス)
読了日:08月03日 著者:丸山 恭右
【期間限定 試し読み増量版】魔女は三百路から 1巻(BOOK☆WALKER)【期間限定 試し読み増量版】魔女は三百路から 1巻(BOOK☆WALKER)
読了日:08月04日 著者:松本 救助,原田 重光
鬼桐さんの洗濯 (3) (バンブー・コミックス)鬼桐さんの洗濯 (3) (バンブー・コミックス)
読了日:08月04日 著者:ふかさくえみ
資産運用実践講座Ⅱ株式投資と金融商品編資産運用実践講座Ⅱ株式投資と金融商品編
読了日:08月05日 著者:山崎 元
ダーウィンズゲーム 21 (21) (少年チャンピオン・コミックス)ダーウィンズゲーム 21 (21) (少年チャンピオン・コミックス)
読了日:08月07日 著者:FLIPFLOPs
「読まなくてもいい本」の読書案内 (ちくま文庫)「読まなくてもいい本」の読書案内 (ちくま文庫)
読了日:08月07日 著者:橘 玲
孔明のヨメ。 (11) (まんがタイムコミックス)孔明のヨメ。 (11) (まんがタイムコミックス)
読了日:08月07日 著者:杜康潤
協力と裏切りの生命進化史 (光文社新書)協力と裏切りの生命進化史 (光文社新書)
読了日:08月07日 著者:市橋伯一
ふたりソロキャンプ(7) (イブニングKC)ふたりソロキャンプ(7) (イブニングKC)
読了日:08月12日 著者:出端 祐大
Adaptive Markets 適応的市場仮説: 危機の時代の金融常識Adaptive Markets 適応的市場仮説: 危機の時代の金融常識
読了日:08月13日 著者:アンドリュー・W. ロー
世界一ラクなお金の増やし方 #インデックス投資はじめました世界一ラクなお金の増やし方 #インデックス投資はじめました
読了日:08月14日 著者:NightWalker
俺たちの日常は始まったばかりだ(1) (モーニング KC)俺たちの日常は始まったばかりだ(1) (モーニング KC)
読了日:08月16日 著者:氷川 へきる
俺たちの日常は始まったばかりだ(2) (モーニング KC)俺たちの日常は始まったばかりだ(2) (モーニング KC)
読了日:08月16日 著者:氷川 へきる
時間停止勇者(1) (シリウスKC)時間停止勇者(1) (シリウスKC)
読了日:08月16日 著者:光永 康則
時間停止勇者(2) (シリウスKC)時間停止勇者(2) (シリウスKC)
読了日:08月16日 著者:光永 康則
異世界狙撃手は女戦士のモフモフ愛玩動物(1)異世界狙撃手は女戦士のモフモフ愛玩動物(1)
読了日:08月16日 著者:光永康則,いのまる
酒好き肝臓専門医が教えるカラダにいい飲み方 (フォレスト2545新書)酒好き肝臓専門医が教えるカラダにいい飲み方 (フォレスト2545新書)
読了日:08月20日 著者:栗原 毅
もっこり半兵衛 5 (ヤングジャンプコミックスDIGITAL)もっこり半兵衛 5 (ヤングジャンプコミックスDIGITAL)
読了日:08月20日 著者:徳弘正也
江河の如く 孫子物語江河の如く 孫子物語
読了日:08月22日 著者:杜康 潤
新しい株式投資論―「合理的へそ曲がり」のすすめ (PHP新書)新しい株式投資論―「合理的へそ曲がり」のすすめ (PHP新書)
読了日:08月22日 著者:山崎 元
シンプルにわかる確定拠出年金 (角川新書)シンプルにわかる確定拠出年金 (角川新書)感想
確定拠出年金は老後に向けて有意義な制度だと思いつつ、ややこしくて自分は今まで全貌がよくわかってなかったのだが、この本を読んでだいぶスッキリした。運用そのものはただの積み立て投資なので簡単なんだけど、拠出限度額やマッチング制度や移換手続きや受け取り方などいろいろな仕掛けがあってきちんと調べるのが億劫だったのを、シンプルながら一冊で一通り説明してくれているのが良かった。
読了日:08月24日 著者:山崎 元
チャールズ・エリスのインデックス投資入門チャールズ・エリスのインデックス投資入門
読了日:08月26日 著者:チャールズ・エリス
東方Project二次創作シリーズ 死神はきょうも舟を漕ぐ (電撃コミックスEX)東方Project二次創作シリーズ 死神はきょうも舟を漕ぐ (電撃コミックスEX)
読了日:08月26日 著者:あずま あや
東方酔蝶華 ~ロータスイーター達の酔醒 1東方酔蝶華 ~ロータスイーター達の酔醒 1
読了日:08月26日 著者:水炊き
東方智霊奇伝1 反則探偵さとり (電撃コミックスEX)東方智霊奇伝1 反則探偵さとり (電撃コミックスEX)
読了日:08月31日 著者:銀木犀
夢からさめても(1) (アクションコミックス)夢からさめても(1) (アクションコミックス)
読了日:08月31日 著者:王嶋 環
パラダイスバード・クロニクルパラダイスバード・クロニクル
読了日:08月31日 著者:佐藤 明機
リプライズリプライズ
読了日:08月31日 著者:佐藤明機
現代の金融入門 [新版] (ちくま新書)現代の金融入門 [新版] (ちくま新書)感想
内容が全然頭に入らなくて買ってからほったらかしだったけど、投資を始めていろいろと勉強したこともあって、改めて読んでみると内容がするすると頭に入ってきた。インデックスファンドをただ持っているだけでも経済に興味が出て身につくものだね。学者先生らしく目指す金融制度の在り方は幾分理想主義的だと感じた。
読了日:08月31日 著者:池尾 和人

読書メーター

7月に読んだ本やマンガ

7月の読書メーター
読んだ本の数:16
読んだページ数:2943
ナイス数:2

この恋は深見くんのプランにはない。(1) (芳文社コミックス)この恋は深見くんのプランにはない。(1) (芳文社コミックス)
読了日:07月08日 著者:ひのなつ海
MMT現代貨幣理論入門MMT現代貨幣理論入門
読了日:07月11日 著者:L・ランダル・レイ
ラクして増やそう!バラつみ投資 やさしい投資の答えはバランスファンド✕つみたて!ラクして増やそう!バラつみ投資 やさしい投資の答えはバランスファンド✕つみたて!
読了日:07月11日 著者:カン・チュンド
我間乱-修羅-(12) (講談社コミックス)我間乱-修羅-(12) (講談社コミックス)
読了日:07月13日 著者:中丸 洋介
京都まんぷく夫婦さんぽ (1) (ぶんか社コミックス)京都まんぷく夫婦さんぽ (1) (ぶんか社コミックス)
読了日:07月18日 著者:久保田順子
フェルマータライフ 1(マヴォ電脳Books)フェルマータライフ 1(マヴォ電脳Books)
読了日:07月18日 著者:ふかさくえみ
フェルマータライフ 2(マヴォ電脳Books)フェルマータライフ 2(マヴォ電脳Books)
読了日:07月18日 著者:ふかさくえみ
銀河英雄伝説 18 (ヤングジャンプコミックス)銀河英雄伝説 18 (ヤングジャンプコミックス)
読了日:07月18日 著者:藤崎 竜
日本一カンタンな「投資」と「お金」の本日本一カンタンな「投資」と「お金」の本
読了日:07月20日 著者:中桐 啓貴
プログラマのためのGoogle Cloud Platform入門 サービスの全体像からクラウドネイティブアプリケーション構築までプログラマのためのGoogle Cloud Platform入門 サービスの全体像からクラウドネイティブアプリケーション構築まで
読了日:07月20日 著者:阿佐 志保,中井 悦司
牧場OL (1) (まんがタイムコミックス)牧場OL (1) (まんがタイムコミックス)
読了日:07月20日 著者:丸井 まお
幼女戦記 (19) (角川コミックス・エース)幼女戦記 (19) (角川コミックス・エース)
読了日:07月24日 著者:東條 チカ
未確認で進行形 (11) (11) (IDコミックス 4コマKINGSぱれっとコミックス)未確認で進行形 (11) (11) (IDコミックス 4コマKINGSぱれっとコミックス)
読了日:07月24日 著者:荒井 チェリー
これ一冊で基礎から運用までOK! 図解付き 投資信託 超入門: 2020年改訂版これ一冊で基礎から運用までOK! 図解付き 投資信託 超入門: 2020年改訂版感想
なんか既視感のある内容だなと思ったら、自分が最初に読んだ投資の本と同じ著者が書いた本だった。あれから色々と勉強したりシミュレーションしたり、実際に投資を始めたりしたけれど、自分の投資方針の骨子はこの著者の本でインプットされてからほぼ変わってないなあ、というのをあらためて実感した。ちなみに著者の理想だけど実現しえない景気循環運用は、実は現金と株式をリバランスし続ける運用で実現できる、のだけれどリバランス運用だと利益は抑え気味になるので現実は厳しい。
読了日:07月24日 著者:佐々木 裕平
どんどんお金を増やす! かしこい資産運用術 2020年版 (マイナビムック らくらくマネー講座)どんどんお金を増やす! かしこい資産運用術 2020年版 (マイナビムック らくらくマネー講座)感想
正直言って微妙な内容だった。あちこちに罠が仕込まれていて、初心者がこの本の内容を真に受けて運用を始めたら大変なことになりそう。
読了日:07月25日 著者:
お兄ちゃんはおしまい!   (4) (IDコミックス)お兄ちゃんはおしまい! (4) (IDコミックス)
読了日:07月29日 著者:ねことうふ

読書メーター

5月に読んだ本やマンガ

5月の読書メーター
読んだ本の数:41
読んだページ数:7683
ナイス数:8

武術の科学 ルールに縛られない戦闘術の秘密 (サイエンス・アイ新書)武術の科学 ルールに縛られない戦闘術の秘密 (サイエンス・アイ新書)
読了日:05月01日 著者:吉福 康郎
世界全史世界全史
読了日:05月03日 著者:宮崎 正勝
きんいろモザイク (1) (まんがタイムKRコミックス)きんいろモザイク (1) (まんがタイムKRコミックス)
読了日:05月03日 著者:原 悠衣
大世界史 現代を生きぬく最強の教科書 (文春新書)大世界史 現代を生きぬく最強の教科書 (文春新書)
読了日:05月03日 著者:池上 彰,佐藤 優
21世紀の戦争論 昭和史から考える <a href=*1" align="left" style="margin: 0 5px 5px 0; border: 1px solid #dcdcdc;" src="https://m.media-amazon.com/images/I/41j0e9a7KiL._SL120_.jpg" />21世紀の戦争論 昭和史から考える *2
読了日:05月05日 著者:半藤 一利
深宇宙ニュートリノの発見 宇宙の巨大なエンジンからの使者 (光文社新書)深宇宙ニュートリノの発見 宇宙の巨大なエンジンからの使者 (光文社新書)
読了日:05月06日 著者:吉田 滋
統計分布を知れば世界が分かる-身長・体重から格差問題まで (中公新書)統計分布を知れば世界が分かる-身長・体重から格差問題まで (中公新書)感想
投資に興味を覚え金融理論の本をいくつか読んだが、ファットテールの存在を示唆はするものの定量的な扱いは正規分布に終始して物足りなさを感じていた。本書は伝統的な正規分布から複雑系でよく見られる羃分布・対数正規分布まで、発生の仕組みや取り扱いや可視化の方法を、極めて直感的で簡潔に分かりやすくまとめている。著者は物理学者だそうで学生時代に物理学をかじった身には非常に分かりやすい良い本。経済学者の説明は要領を得ず、数学者の説明は微に入り細を穿ちすぎて、帯に短し襷に長し。物事の説明を任せるならやはり物理学者だな。
読了日:05月07日 著者:松下 貢
きんいろモザイク (2) (まんがタイムKRコミックス)きんいろモザイク (2) (まんがタイムKRコミックス)
読了日:05月07日 著者:原 悠衣
きんいろモザイク (3) (まんがタイムKRコミックス)きんいろモザイク (3) (まんがタイムKRコミックス)
読了日:05月07日 著者:原 悠衣
きんいろモザイク (4) (まんがタイムKRコミックス)きんいろモザイク (4) (まんがタイムKRコミックス)
読了日:05月07日 著者:原 悠衣
きんいろモザイク (5) (まんがタイムKRコミックス)きんいろモザイク (5) (まんがタイムKRコミックス)
読了日:05月07日 著者:原 悠衣
きんいろモザイク (6) (まんがタイムKRコミックス)きんいろモザイク (6) (まんがタイムKRコミックス)
読了日:05月07日 著者:原 悠衣
天地創造デザイン部(1) (モーニング KC)天地創造デザイン部(1) (モーニング KC)
読了日:05月08日 著者:たら子
現代経済学の直観的方法現代経済学の直観的方法
読了日:05月11日 著者:長沼 伸一郎
29歳独身中堅冒険者の日常(9) (講談社コミックス)29歳独身中堅冒険者の日常(9) (講談社コミックス)
読了日:05月11日 著者:奈良 一平
怪物王女ナイトメア(6) (シリウスKC)怪物王女ナイトメア(6) (シリウスKC)
読了日:05月11日 著者:光永 康則
人形の国(6) (シリウスKC)人形の国(6) (シリウスKC)
読了日:05月11日 著者:弐瓶 勉
冠さんの時計工房  2 (2) (少年チャンピオン・コミックスエクストラ)冠さんの時計工房 2 (2) (少年チャンピオン・コミックスエクストラ)
読了日:05月11日 著者:樋渡りん
我間乱-修羅-(11) (講談社コミックス)我間乱-修羅-(11) (講談社コミックス)
読了日:05月11日 著者:中丸 洋介
おりたたぶ(2) (講談社コミックス)おりたたぶ(2) (講談社コミックス)
読了日:05月11日 著者:こんちき
経済数学の直観的方法 確率・統計編 (ブルーバックス)経済数学の直観的方法 確率・統計編 (ブルーバックス)
読了日:05月11日 著者:長沼 伸一郎
お金が増える 米国株超楽ちん投資術お金が増える 米国株超楽ちん投資術
読了日:05月15日 著者:たぱぞう
ダメなお姉さんでもすきだよね?ダメなお姉さんでもすきだよね?
読了日:05月15日 著者:西沢5ミリ
ごすじん大好きポン太の憂鬱 1 (電撃コミックスEX)ごすじん大好きポン太の憂鬱 1 (電撃コミックスEX)
読了日:05月15日 著者:山口さぷり
ごすじん大好きポン太の憂鬱 2 (電撃コミックスEX)ごすじん大好きポン太の憂鬱 2 (電撃コミックスEX)
読了日:05月15日 著者:山口さぷり
サキちゃんは今夜もぺこぺこ 5 (芳文社コミックス)サキちゃんは今夜もぺこぺこ 5 (芳文社コミックス)
読了日:05月15日 著者:みこくのほまれ,studioHIP-CATs
若い読者のための第三のチンパンジー: 人間という動物の進化と未来若い読者のための第三のチンパンジー: 人間という動物の進化と未来
読了日:05月16日 著者:ジャレド ダイアモンド,レベッカ ステフォフ
CYNTHIA THE MISSION (6) (REX COMICS)CYNTHIA THE MISSION (6) (REX COMICS)感想
マイベストに格闘技枠で追加。コミックはシリーズものが多いのでこれぞ一冊というマイベストには追加しないのだが、これは特別で追加した。シリーズ物の6巻となっているが、実際は外伝でシリーズからほぼ独立した物語。前半の邪眼ボクサーの外連味もよいのだが、後半の人間社会の矛盾を抱えたやるせなさが歳を重ねるとマジでぐっとくる。正義を貫こうとしても貫き通せない世の中だけど、それでもあがけるところであがいていくよっ、てね。
読了日:05月17日 著者:高遠 るい
達人伝~9万里を風に乗り~(26) (アクションコミックス)達人伝~9万里を風に乗り~(26) (アクションコミックス)
読了日:05月18日 著者:王 欣太
主任の一ノ瀬さん (1) (まんがタイムコミックス)主任の一ノ瀬さん (1) (まんがタイムコミックス)
読了日:05月19日 著者:楯山 ヒロコ
主任の一ノ瀬さん(2) (まんがタイムコミックス)主任の一ノ瀬さん(2) (まんがタイムコミックス)
読了日:05月19日 著者:楯山 ヒロコ
かわうその自転車屋さん 8 (芳文社コミックス)かわうその自転車屋さん 8 (芳文社コミックス)
読了日:05月19日 著者:こやまけいこ
銀狼ブラッドボーン (12) (裏少年サンデーコミックス)銀狼ブラッドボーン (12) (裏少年サンデーコミックス)
読了日:05月20日 著者:
世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング:ツール・ド・フランスの科学世界最高のサイクリストたちのロードバイク・トレーニング:ツール・ド・フランスの科学感想
日本のロードレースも進歩していると思うのだが、最先端の世界がさらに進んで、この十数年で日本と世界の差がさらに開いてしまったのではないか、と本書を読んで思ってしまった。
読了日:05月21日 著者:ジェイムズ ウィッツ
半値になっても儲かる「つみたて投資」 (講談社+α新書)半値になっても儲かる「つみたて投資」 (講談社+α新書)感想
途中経過がどうであろうと、運用を終える時の価格が相対的に上昇するかどうか(必ずしも最初の価格を上回る必要はない)が、積立投資の成否を握っているということかな。計画した運用期間が最後に価格上昇で終わるかどうかは運次第なので、追加で待てるだけの余裕を時間と資金に持たせて運用に臨むしかない。出口戦略をどうするか悩ましい。
読了日:05月21日 著者:星野 泰平
ユキミレコード ふかさくえみ短編集 1 (マヴォ電脳Books)ユキミレコード ふかさくえみ短編集 1 (マヴォ電脳Books)
読了日:05月21日 著者:ふかさくえみ
ちまさんちの小箱 上巻 (電脳マヴォ)ちまさんちの小箱 上巻 (電脳マヴォ)
読了日:05月23日 著者:ふかさくえみ
ちまさんちの小箱 下巻 (電脳マヴォ)ちまさんちの小箱 下巻 (電脳マヴォ)
読了日:05月23日 著者:ふかさくえみ
ふたりソロキャンプ(6) (イブニングKC)ふたりソロキャンプ(6) (イブニングKC)
読了日:05月23日 著者:出端 祐大
僕たちは、宇宙のことぜんぜんわからない この世で一番おもしろい宇宙入門僕たちは、宇宙のことぜんぜんわからない この世で一番おもしろい宇宙入門感想
科学の進んだ現代でも人間にはまだわからないことが沢山ある、という意見にうなずく人は多いだろう。だが具体的に何がまだわからないのか答えられる人がいったいどれだけいるだろうか。普通の人間は自分がわかっていないということそのものがわかっていないという体たらくだが、この本の著者達は違う。現時点の最新の知識で素粒子から宇宙まで、ここまでわかっていて、ここからがわからない、ときちんと説明してくれている。いろいろ詰め込みすぎて説明不足の観はあるが、現代物理学と宇宙論の一般向け入門書としては最高の一冊ではなかろうか。
読了日:05月25日 著者:ジョージ・チャム,ダニエル・ホワイトソン
Fate/kaleid liner プリズマ☆イリヤ  ドライ!! (11) (角川コミックス・エース)Fate/kaleid liner プリズマ☆イリヤ ドライ!! (11) (角川コミックス・エース)
読了日:05月26日 著者:ひろやま ひろし

読書メーター

*1:文春新書

*2:文春新書

4月に読んだ本やマンガ

4月の読書メーター
読んだ本の数:24
読んだページ数:5531
ナイス数:4

科学的に正しい筋トレ 最強の教科書科学的に正しい筋トレ 最強の教科書感想
1セットを必ず疲労困憊まで追い込むという前提条件の元で、総負荷量(=強度×回数)のみが筋肥大に貢献する、というのがエビデンスで証明された大原則。総負荷量さえ確保できるなら必ずしもフルパワーは必要なく、伝統的な10RM(最大反復回数)などの筋トレのやり方は、間違ってはいないが大原則から派生した方法論の一つにすぎないと言える。大原則を踏まえれば、もっと柔軟に筋トレメニューを組むことができるはずなので、お家でのお手軽な自重トレーニングも色々と工夫のしがいがあるなあ。
読了日:04月01日 著者:庵野 拓将
「世界金融危機」のカラクリ (PHPビジネス新書)「世界金融危機」のカラクリ (PHPビジネス新書)
読了日:04月02日 著者:吉本 佳生
週末親子 (1) (まんがタイムコミックス)週末親子 (1) (まんがタイムコミックス)
読了日:04月02日 著者:楯山ヒロコ
宗桂 ~飛翔の譜~ 3(完) (乱コミックス)宗桂 ~飛翔の譜~ 3(完) (乱コミックス)
読了日:04月03日 著者:星野 泰視
図解・最新 難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください!図解・最新 難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください!
読了日:04月04日 著者:山崎 元,大橋 弘祐
免疫力を強くする 最新科学が語るワクチンと免疫のしくみ (ブルーバックス)免疫力を強くする 最新科学が語るワクチンと免疫のしくみ (ブルーバックス)
読了日:04月06日 著者:宮坂 昌之
おしかけツインテール (5) (まんがタイムコミックス)おしかけツインテール (5) (まんがタイムコミックス)
読了日:04月07日 著者:高津ケイタ
サピエンス日本上陸 3万年前の大航海サピエンス日本上陸 3万年前の大航海
読了日:04月10日 著者:海部 陽介
お金は歴史で儲けなさい (朝日文庫)お金は歴史で儲けなさい (朝日文庫)
読了日:04月10日 著者:加谷 珪一
東方Project人妖名鑑 宵闇編東方Project人妖名鑑 宵闇編
読了日:04月10日 著者:ZUN
オーバーロード14 滅国の魔女オーバーロード14 滅国の魔女感想
バカの暴走はラナーの鬼謀神算かと少し期待したが、ただの偶発的な事故だったようだ。そして意外にもラナーがさすアイ勢の一員に。アインズ様は悪役ムーブをしたかっただけなのにね。
読了日:04月13日 著者:丸山 くがね
山崎元の“やってはいけない"資産運用 もう銀行・証券会社にだまされない! (TJMOOK)山崎元の“やってはいけない"資産運用 もう銀行・証券会社にだまされない! (TJMOOK)
読了日:04月15日 著者:
金融の世界史: バブルと戦争と株式市場 (新潮選書)金融の世界史: バブルと戦争と株式市場 (新潮選書)
読了日:04月16日 著者:板谷 敏彦
インフルエンザ パンデミック―新型ウイルスの謎に迫る (ブルーバックス)インフルエンザ パンデミック―新型ウイルスの謎に迫る (ブルーバックス)
読了日:04月18日 著者:堀本 研子,河岡 義裕
宗教の現在地 資本主義、暴力、生命、国家 (角川新書)宗教の現在地 資本主義、暴力、生命、国家 (角川新書)
読了日:04月19日 著者:池上 彰,佐藤 優
新型コロナウイルスの真実 (ベスト新書)新型コロナウイルスの真実 (ベスト新書)
読了日:04月19日 著者:岩田 健太郎
12大事件でよむ現代金融入門12大事件でよむ現代金融入門
読了日:04月22日 著者:倉都 康行
数はふしぎ 読んだら人に話したくなる数の神秘 (サイエンス・アイ新書)数はふしぎ 読んだら人に話したくなる数の神秘 (サイエンス・アイ新書)
読了日:04月22日 著者:今野 紀雄
異世界おじさん 4 (MFC)異世界おじさん 4 (MFC)
読了日:04月23日 著者:殆ど死んでいる
ライドンキング(4) (シリウスKC)ライドンキング(4) (シリウスKC)
読了日:04月23日 著者:馬場 康誌
オーバーロード 不死者のOh! (6) (角川コミックス・エース)オーバーロード 不死者のOh! (6) (角川コミックス・エース)
読了日:04月25日 著者:じゅうあみ
幼女戦記 (18) (角川コミックス・エース)幼女戦記 (18) (角川コミックス・エース)
読了日:04月25日 著者:東條 チカ
確率を攻略する ギャンブルから未来を決める最新理論まで (ブルーバックス)確率を攻略する ギャンブルから未来を決める最新理論まで (ブルーバックス)
読了日:04月26日 著者:小島 寛之
格闘技の科学 力学と解剖学で技を分析! (サイエンス・アイ新書)格闘技の科学 力学と解剖学で技を分析! (サイエンス・アイ新書)
読了日:04月28日 著者:吉福 康郎

読書メーター